De laatste jaren wordt het steeds duidelijker dat de mens op zoek is naar de diepe waarden die kracht en eenheid kunnen scheppen in een
versplinterde wereld.
Meditatie
- slaat een brug tussen de verschillende godsdiensten, tussen rijk en arm en tussen hen die door conflicten verdeeld zijn.
- door de verdraagzaamheid en het medeogen die aan de grondslag ervan liggen.
Meditatie is een vroeg-christelijke traditie.
Deze traditie is de basis van het meditatie-onderricht van de benedictijn John Main (1926 - 1982).
Hiermee heeft hij het stille gebed terug onder de aandacht gebracht en het toegankelijk gemaakt voor eenieder die er zich voor openstelt.
Dat is waar de traditie van meditatie voor ons van het grootste belang is, een traditie van spiritueel
engagement van mannen en vrouwen door de eeuwen heen.
En die traditie is beschikbaar voor jou en mij.
Het enige wat nodig is, is dat we erin stappen, dat we de praktijk beginnen.
De praktijk is heel eenvoudig. We moeten er tijd voor uittrekken, elke ochtend en
elke avond van ons leven wat tijd vrijmaken voor dit werk van contact maken met de Bron van alle
leven, voor dit werk van ruimte maken in ons leven voor de uitbreiding van de geest, voor de
verdieping van het geloof. De eigenlijke beoefening van meditatie is heel eenvoudig.
Neem gewoon je woord, je mantra, en herhaal het.
Dat is een van de grote problemen voor mannen en vrouwen van deze tijd.
Wij zijn zo gewend aan complexiteit dat de eenvoud van meditatie, gewoon
tevreden zijn met het zeggen van je woord, het laten klinken van je woord in je hart, een uitdaging is.
Als we mediteren, moet ieder van ons proberen zijn woord zo getrouw mogelijk te
zeggen, zo voortdurend mogelijk.
Het woord dat ik u aanraad te zeggen is het Aramese woord maranatha.
Zeg het ongeveer zo: mara-na-tha. Zeg het zonder je lippen te bewegen, innerlijk in je hart, en laat het klinken van het begin
tot het einde .
Meditatie is een proces van groei, van meer spiritueel bewustzijn, en zoals alle groeiprocessen heeft
het zijn eigen snelheid, zijn eigen tempo. Het is een organisch proces.
Je moet de mantra als het ware in je hart laten wortelen.